Brokkoli eng yaxshi sabzavotmi?
Dec 17, 2019
Brokkoli sog'lom o'simlikdir va ko'krakka qarshi saraton brokkolining eng muhim rolidir. Brokkoli karamga qaraganda ko'proq vitaminlarga ega, ayniqsa ko'krak saratoni profilaktikasi va davolashda. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, oshqozon saratoni bilan og'rigan bemorlarning sarumida selenyum miqdori sezilarli darajada kamayadi, me'da shirasidagi S vitamini kontsentratsiyasi oddiy odamlarga qaraganda ancha past bo'ladi va brokkoli nafaqat ma'lum miqdordagi selenyum va S vitaminini ta'minlabgina qolmay, balki uni olib kelishi mumkin. boy sabzi bilan ta'minlang. Prekanseroz lezyon hujayralarining shakllanishining oldini olish va saraton o'sishini oldini olishda rol o'ynaydi.
