Avokadoni qanday yeyish kerak

1, uni to'g'ridan-to'g'ri iste'mol qilish mumkin. Avakadoni yaxshilab yuvib tashlang, chuqurni tozalang va olib tashlang, uni kichik bo'laklarga kesib oling va to'g'ridan-to'g'ri ovqatlaning. Ehtiyotkorlik bilan tatib ko'rishga e'tibor bering, chunki siz birinchi marta o'rganmagan bo'lishingiz mumkin. Ikkinchidan, salat tayyorlanishi mumkin. Avakadoni 1 santimetr kvadrat o'lchamdagi mayda zarrachalarga kesib oling, no'xat, makkajo'xori yadrolari va sevimli sabzavot yadrolari bilan aralashtiring, so'ngra salat sosu yoki pomidor sousi bilan to'ldiring. Uchinchidan, uni non bo'laklariga qo'llash mumkin. Bu avakadoni iste'mol qilishning juda oddiy usuli. Uni kesib olgach, murabbo tayyorlash uchun uni kichik qoshiq bilan olib, bir tekis yoyib, qulupnay murabbosi yoki asal qo‘shing, ta’mi juda yaxshi bo‘lsin. To'rtinchisini sut kokteyli qilish mumkin. Tegishli sut yoki yogurt bilan avakado qo'shing, so'ng asal qo'shing, uni blenderga soling va bolalar va yoshlarning sevimli sutli kokteyliga soling. Beshinchisi granüllangan shakar bilan birlashtirilishi mumkin. Pishgan va yumshoq avakadoni tanlang, yarmini kesib oling, chuqurini olib tashlang, go'shtni teridan qirib tashlash uchun kichik vilkalar yoki qoshiqdan foydalaning va uni maydalang, bir qoshiq oq shakar qo'shing, yaxshilab aralashtiring va to'g'ridan-to'g'ri qoshiq bilan iste'mol qiling. ; Bundan tashqari, siz uni xantal sosiga botirishingiz mumkin, keyin nisbatan xom avakadoni xantal sousiga botirishingiz mumkin, bu yaponlarning sevimli taomidir.