Makkajo'xori sog'liq uchun qanday foydalar bor?

Tadqiqotchilar makkajo'xori va uning uyali salomatlik, semirib ketish, diabet, yallig'lanish va tomirlarning yaxlitligiga ta'siri muhimligini aniqladilar. Ushbu sog'liq uchun foydalar asosan makkajo'xori antosiyaninlarning ko'pligi, antioksidantga boy rang pigmentlari bilan bog'liq bo'lib, ular uning quyuq rangini beradi. Aslida, makkajo'xori ma'lum antosiyaninning mutlaq yuqori darajasiga ega - siyanidin-3-glyukosid, bu odamlarda sog'liq uchun bir qator muhim foyda keltiradi. O'yin-kulgi fakt: Misr qurbonliklari sportchilarni hurmat qilish uchun Incan xudolariga qurbon bo'lishidan oldin berilgan edi!