Sog'liqni saqlash nazariyasi
Feb 20, 2021
Ertalab sochlaringizni tarab, kechqurun oyoqlaringizni namlang." Sog'liqni saqlash nazariyasi" deydi:" Mart oyining bahorida har bir sulolada bir-ikki yuz marta sochlaringizni tarang. Kechasi yotganingizda, issiq sho'rva bilan bir chimdim tuz soling, tizzangizni yuving va oyog'ingizga yotib, zaharli beriberiyani chiqarib yuboring va turg'unlikni oldini oling." Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, ertalab sochlaringizni tarash va kechqurun oyoqlaringizni engil sho'r suvga botirish inson tanasida qi va qonning aylanishiga yordam beradi va sizni kasalliklardan himoya qiladi.