Kechada papayada ovqat qilish yomonmi?

Papayada shakar miqdori yuqori. Kechada papayni iste'mol qilish tanadagi ortiqcha shakarga olib kelishi, yog 'aylanishi va semirib ketish ehtimolini oshirishi mumkin. Shuning uchun, ertalab yoki peshin soatlarida papayyani eyish yaxshidir.