Okra ta'mi nimaga o'xshaydi?

Okra ta'mi juda mazali, ozgina yopishqoq va shirin bo'ladi. Oqra ozuqaviy moddalarga boy va inson tanasi uchun foydali bo'lgan mevadir. Oqra kuchli antioksidant va saratonga qarshi qobiliyatga ega. U nafaqat kaloriya miqdori past, balki vitaminlar, ozuqa moddalari va minerallarni ham o'z ichiga oladi. Okra - bu super sabzavot.