Tez muzlatilgan taomlarni tanlash bo'yicha maslahatlar
Apr 28, 2020
Tez muzlatilgan taomlarni tanlash bo'yicha maslahatlar
1. Tovar va raf umriga e'tibor bering
Umuman olganda, yirik brendlarning sifati ko'proq kafolatlangan. Paket sumkasi mahsulotining nomi, ishlab chiqaruvchining manzili, ishlab chiqarish sanasi va kafolat ma'lumotlarini ko'rib chiqing. Tez muzlatilgan oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash muddati uzoq bo'lishiga qaramay, tez muzlatilgan mahsulotni ishlab chiqarish sanasiga yaqinroq tanlashga harakat qiling.
2. Muzlatilgan ovqatni ommaviy ravishda qidirib toping
To'kilgan muzlatilgan taom har doim supermarketlarda mashhur. Birinchidan, supermarketda muzlatgich uskunasi etarlicha sovuqmi yoki yo'qmi; Muzlatilgan taomning tashqi ko'rinishiga etarlicha toza. Agar muzlatish haroratining o'zgarishi sababli muzlatilgan oziq-ovqat bo'lagi oq rangga ko'payib ketsa, suvning ko'payishi va qurishi mumkin. Sotib olish uchun muzdan tushirishsiz fenomenni tananing o'rtasida yopishtiruvchi mahsulotlar bo'lmasligi kerak.
3. Muzlatilgan ovqatni issiqda erib ketmasligi uchun tezda uyga keltiring.
Muzlatgich ichidagi oziq-ovqat imkon qadar tezroq ovqatlanishni xohlaydi, chunki muzlatgichdagi harorat barqaror, muzlatilgan oziq-ovqat mahsulotlarini uzoq muddatli saqlash ko'pincha ozuqa qiymati juda arzonlashtirilganda muz kristalli yog'ingarchilik, yoriqlar, yopishish va boshqa hodisalar ro'y beradi.
4. Saqlashda iltimos, xom baliq, go'sht, parranda go'shti va boshqa mahsulotlardan uzoqroq turing
Bir xil bo'shliqda saqlanadigan oziq-ovqat bir-biriga bakteriyalar tarqalishi va oziq-ovqatning buzilishiga olib kelishi mumkin
5. Ovqat pishayotganda to'g'ri suvdan foydalaning
Pishirishda suv kamroq bo'lishi kerak, suv qancha ko'p bo'lsa, suvda eriydigan vitaminlarning yo'qotilishi shunchalik ko'p bo'ladi. Oziq-ovqat ozuqalarining aksariyati 10% dan 25% gacha bo'lgan suv tuzlarida, vitaminlar 15% dan 25% gacha eriydi. Zarur bo'lganda ma'lum oziq-ovqat mahsulotlarini qoplash uchun kraxmal va makkajo'xori kraxmalini qo'shib ozuqa moddalarining yo'qolishini kamaytiring.