Bir kunda qancha anjir yeyishingiz kerak?
Oct 22, 2019
Agar siz quritilgan anjirni iste'mol qilsangiz, kuniga 120 gramm anjirdan oshmaslik yaxshidir. Agar siz yangi anjir iste'mol qilsangiz, kuniga 100 gramm anjirdan oshmaslik yaxshidir. Agar siz juda ko'p anjir iste'mol qilsangiz, bu sizning tanangizdagi shakarni o'z vaqtida hazm qilinishiga olib kelishi mumkin. Semirib ketishga olib kelishi mumkin.
