Makkajo'xori diabet uchun foydalimi yoki yo'qmi?
Dec 09, 2019
Makkajo'xori diabetga chalinganlar uchun foydalidir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, makkajo'xori iste'mol qilish 2-toifa diabetning kamroq xavfi bilan bog'liq. Misrdan egan ayollar 40,000 kishining tadqiqotlarida muntazam ravishda 2-toifa diabet rivojlanish xavfini kamaytirdilar. 30% ovqat yemagan yoki kamdan-kam ovqatlanadiganlar bilan solishtirganda. Qon shakarining past darajasi qon shakarini pasaytiradi. Elyaf shuningdek, oziq-ovqatning shakarga aylanishini sekinlashtiradi va shu bilan qondagi qand miqdorini pasaytiradi.
